BLOG DI ICHIRO

海外逃亡中で読めてませんでした。
さて、この本始めは良かったんだけど、後ろはちょっとしつこかった。
どっちかというと、日本の本っぽい・・・

さて、いつもどおり一言で示すと

「感謝すると幸福になりやすい、そして健康にもいいかも？」

コレに尽きるかな。

私は元々、ここ１０年間、感謝と健康についてのなんらかなの
関連性について考えていた。
そこに、めったに無いだろう　この分野の本が出たのでかった。
すこし統計的な結果があるので一様目的にはちかかった。
しかし、少し内容で後のほうがくどかった。書き方に問題があるのかもしれない。

同様にレバメモを残しておこう

P24
「感謝した人は感謝してない人よりも幸福で、否定的な感情結果を受けにくい」

つまり、感謝はただであるのに、幸福になれる！（笑

P26
「感謝する人は・・・プラスの感情をより高いレベルで経験する。・・・ストレスに対して高い回復力がある。」

感謝するとストレスに強くなれる。すばやく回復する事が可能になる。
つまり、一流になれるってことだ。（笑

P32
「苦しくとも感謝は良薬で副作用は殆ど無い」
「感謝はもっとも偉大な徳であるだけでなく、ほかの徳の親である」
「感謝を持って恩恵を受け入れる人は、負債の第一回支払いをしましている」
「自分の持たないものを嘆かず、持っているものを喜ぶ人は賢明である」

感謝って徳は得ですね。（笑

P69
「感謝をあげるグループの子供たちは、・・・・病気になるケースが少ない傾向さえある。」

これがポイント・・・感謝はもしかしたら病気に対する免疫力すらあるのかもしれない。無いとしても副作用のない無料の薬なんだ、飲んだほうがいいに決まってる。

P71
「生きるということは他者と関わるということ」

関わらない人生は無い

P72
「人生とは与え、受け、報いるのとの繰り返しです」
そして　それをお返しして「感謝が私たちを完全な人間にするのです。」

感謝することで人間は完成形になるのかもしれない。。。

P121
「感謝には二種類ある。受けたものに対してその場で感じる感謝と、与えたものに対して感じるもっと大きな感謝」

与えられて受けて一時的に感謝
そして、更に、その与えたことに対すて感じる感謝

2番目が難しいけど・・・

与えれたことに対する感謝・・・
普通　与えたら感謝されるだけと思うが
与えれたことに対する感謝
子供には愛を注ぐが注げていることに感謝する
そんな意味といえばわかりやすいでしょうか？？？

P135
「感謝とは、現在必要なものは全て持っていると理解することなのです。」

足りないに憂いを言うわけじゃなく
いま　ここに　既にある（どんなものでも）それにただひたすら感謝する　
そんな気持ち

足るを知る・・・そんな意味でしょうかね。

Gの法則―感謝できる人は幸せになれる ロバート A.エモンズ サンマーク出版 このアイテムの詳細を見る